根据世界卫生组织的建议,1岁到3岁儿童每天应该摄取500国际单位(IU) 的维生素A,以支持他们的生长和免疫系统发育。维生素A是一种脂溶性维生素,对视力、皮肤和免疫系统的健康都非常重要。
在这个年龄段,宝宝可以通过饮食摄入维生素A。一些富含维生素A的食物包括胡萝卜,甜土豆,菠菜和带鱼等。
此外,孩子可能需要额外的维生素A补充剂,以确保他们获得足够的维生素A。一种较常见且有效的维生素A补充剂是维生素AD滴剂。
维生素AD滴剂是一种可以添加到孩子喜欢的食品或饮料中的液体补充剂。它含有维生素A和维生素D,这两种维生素都是儿童健康所必需的。维生素D有助于孩子的骨骼和牙齿生长和发育。
然而,给宝宝补充营养素时需要注意选择适合宝宝年龄和需求的维生素AD滴剂,并在按照说明使用时遵循剂量要求。如果有任何疑虑或问题,建议向儿科医生咨询。