鳕鱼肝油作为一种天然的营养补充品，含有丰富的维生素D与多种不饱和脂肪酸，对人体健康有着极为重要的作用，尤其对于宝宝的补钙来说更是极为有效的。因此，对于需要补钙的宝宝来说，可以适量地食用鳕鱼肝油。
鳕鱼肝油中的维生素D可以帮助宝宝吸收钙质、铁质等必需元素，促进骨骼生长发育，增强免疫力，同时也有助于保护神经系统，调节心情。此外，鳕鱼肝油中丰富的不饱和脂肪酸，也有助于维护宝宝的眼部健康、降低心血管疾病的发生风险等作用。
但是，在选择鳕鱼肝油产品时，需要特别注意其品质。建议选择具有权威认证的产品，避免含有重金属、污染物等有害物质，同时也要根据宝宝的年龄、身体状况等情况，合理掌握鳕鱼肝油的摄入量。
综上，鳕鱼肝油作为一种天然营养补充品，含有丰富的维生素D与多种不饱和脂肪酸，对于宝宝的补钙与促进骨骼生长发育有着重要的意义。但是，需要慎重选择产品，并根据实际情况掌握摄入量，以避免可能的不良影响。
