胎毒是由孕妇在怀孕期间摄入某些有害物质（如烟草和酒精）或接触某些有害环境（如重金属和化学药品）而引起的胎儿发育障碍。为了避免胎毒，我们可以采取以下预防措施：
1.避免酒精和烟草：孕妇应该避免饮酒和吸烟，这些习惯会影响胎儿的发育。
2.避免有害化学品：如果孕妇必须接触化学药品或其他有害物质，应穿戴适当的防护装备。
3.注意饮食：孕妇应该尽量避免食用过度加工的食品，如罐头和快餐食品，以避免接触到可能存在的添加剂和防腐剂。
4.保持良好的卫生习惯：孕妇应该注意保持卫生，避免感染病菌或细菌。
5.定期体检：孕妇需要定期接受医生的检查以确保胎儿正常发育，如有任何异常情况应及时咨询医生。
总之，为了保护胎儿的健康，孕妇应该谨慎对待自己的生活方式和环境，并尽可能采取预防措施来避免胎毒。这样能够使胎儿得到更好的发育，保证健康的出生。
