维生素AD是儿童生长发育所需的重要营养素，不仅对于骨骼的发育有重要作用，还有利于免疫力的提高。但是，有时候宝宝在吃维生素AD的时候可能会出现呕吐的情况，这该怎么办呢？可以再补吗？
首先，需要说明的是，食用过量维生素AD会对人体有一定的毒性，因此宝宝在服用药品或膳食补充剂时，一定要按照医生或营养师指导的用量进行服用，切勿过量。如果宝宝在服用维生素AD时出现呕吐、恶心等不适症状，可能是服药过量，或者宝宝本身对该药品过敏。
对于宝宝吃维生素AD吐出来的情况，可以尝试再补一次。因为维生素AD是脂溶性的，不像维生素C和B族维生素一样容易在体内快速代谢和排泄，在一天内容易累积，因此一般不需要每天都补充。如果宝宝吃下较少量的维生素AD并吐了出来，可以在稍后的时间重新给宝宝补充一次合适的剂量，但一定要注意不能另加剂量，避免过多的维生素AD对宝宝身体造成负担。
此外，应当及时观察宝宝的情况，如果出现呕吐、腹泻、头晕等症状，或者宝宝的皮肤出现过敏反应，应及时停止服用，并密切观察宝宝变化，如症状加重或持续不止，应及时就医。
总之，宝宝吃维生素AD吐出来可以再补，但一定要按照医生或营养师指导的用量进行补充，切勿过量，同时也要随时关注宝宝的身体变化，避免出现不必要的风险。
