小宝宝出汗是正常的生理现象，尤其在炎热的夏天，孩子出汗更是常见。但如果宝宝经常在晚上出汗，并且汗量较大，就需要家长重视了。以下是一些应对宝宝夜间出汗的方法：
1. 保持室内透气性：晚上要让宝宝睡在通风良好的房间，可以开窗换气，增加室内空气流动性。
2. 注意宝宝睡姿：宝宝在晚上要保持舒适的睡姿，身体不能过度弯曲，否则容易引起身体紧张和出汗。
3. 合理控制宝宝的体温：如果宝宝出汗较多，可以给宝宝清洗冷水澡或是用毛巾帮宝宝擦拭身体，让宝宝体温逐渐下降。
4. 科学喂养：宝宝的喂养也非常关键。如果宝宝消化不良或是吃得过饱，就会影响宝宝的睡眠和出汗。
5. 睡衣选择：宝宝睡衣不要过于厚重，不要选择化纤材质的衣物，应选择透气性好的棉质衣物。
6. 注意室温：晚上家长要尽可能地控制室内温度适宜，不要让室内过热，避免影响宝宝的睡眠。
7. 及时就医：如果宝宝夜间持续出汗，而且持续时间较长，家长应该及时带宝宝就医，排除身体疾病引起的出汗。
总之，宝宝夜间出汗，家长首先要识别出原因，然后针对问题采取相应措施。如果还不能缓解出汗问题，建议家长带宝宝去医院进一步检查，以免延误病情。
