宝宝是成长发育阶段，营养摄取十分重要。其中，钙质是宝宝骨骼、牙齿发育所必需的营养元素。在宝宝成长过程中，补钙尤为重要，但补钙过多也会出现问题。
首先要了解的是，钙质吸收是有限度的。如果宝宝体内钙质充足，过量的钙质并不会被吸收，而会在尿液中排泄掉。当然，如果摄取的钙质过多，超过了肾脏处理的极限，可能会导致一些不适症状。
补钙过多会导致什么问题呢？
1、增加结石的风险
长期过度补钙会导致钙超负荷，并增加尿中钙的浓度。超过人体吸收极限的钙质，便会在尿液中沉淀形成结石，给宝宝带来不适甚至疼痛。
2、影响身高
过度补钙会导致宝宝缺少其他重要的营养物质，如维生素D、维生素K等。这会影响到宝宝正常的骨骼发育，导致身高受影响。
3、影响情绪
当体内吸收的钙质太多，会影响到大脑内的神经传导物质，导致易烦躁、失眠、抑郁等不适情绪。
4、影响铁的吸收
乳制品中含有丰富的钙，而钙会影响肠道对于铁的吸收率。过度补钙会导致钙质过多，可能会干扰宝宝体内铁元素的吸收，导致铁缺乏性贫血。
所以，对于满月宝宝补钙，应该科学合理。宝宝最好通过食物来摄取钙质，而不是过度服用钙片等补充剂。同时，为了促进钙吸收，宝宝也需要摄入足够的维生素D，这也是宝宝骨骼健康发育的重要因素之一。
总之，对于满月宝宝而言，合理补充钙质对于骨骼健康发育非常重要，但是也要注意不要过度摄入，避免对宝宝健康造成不良影响。
