维生素D3对于婴幼儿的生长发育和免疫系统发育至关重要。婴幼儿难以通过普通食物获取足够的维生素D，因此需要补充维生素D3。所以，从几个月开始补充维生素D3就非常重要了。
根据美国儿科学会的建议，所有全母乳喂养的婴儿应从出生后的几天就开始每日摄入400IU的维生素D3，而在被日光照射不充分的地区，建议增加到600-1000IU。对于配方奶喂养的婴儿，则需要根据其配方奶的维生素D含量来决定是否需要额外补充维生素D3。一般来说，配方奶中已经包含了足够的维生素D，无需额外补充。
对于婴幼儿，因为宝宝的饮食很少涉及到维生素D的摄入，因此需要每天进行维生素D的补充。维生素D3因为其由皮肤内的7-羟基化酶作用所产生的生物活性，更受欢迎。
总之，从宝宝出生后的几天开始，需要每天给宝宝补充维生素D3。给宝宝补充足够的维生素D3将是有助于宝宝建立强壮的免疫系统，预防肥胖等许多慢性疾病的重要保障。
