维生素D是维生素家族中的一员,是身体可以自身合成的维生素。然而,有些情况下人体无法合成足够的维生素D,特别是在冬季或处于高纬度地区的人。此时,需要通过饮食或补充剂获取足够的维生素D,以保持身体健康。
对于婴幼儿来说,由于其正在快速生长和发育,维生素D的需求量尤为重要。婴幼儿在缺乏足够维生素D的情况下,会出现骨软化、佝偻病等相关症状,导致骨骼发育不良。因此,对于婴幼儿来说,维生素D的补充尤为重要。
在中国,国家卫健委规定,出生后第2-7天,给予400~800IU(10~20μg)/d的维生素D,持续2~3个月。针对不同情况的婴幼儿,维生素D的用量也会有所变化。例如早产儿、住院新生儿、体重过轻者等需要调整维生素D用量,以满足其生长发育的需要。
此外,婴幼儿在吃配方奶的时候,也需要关注其中的维生素D含量。中国规定,配方奶应当添加足够的维生素D,满足婴幼儿的生长发育需要。
总的来说,婴幼儿的维生素D需要量比成人高,其来源主要包括饮食和补充剂。在给予婴幼儿维生素D时,需要注意用量和时长,避免过量或过短的供给,以保证婴幼儿的健康成长。