婴儿3个月溢奶是完全正常的现象，特别是在喂养时。这是因为婴儿的食管还很短，食物容易倒流。此外，他们的胃口很小，所以很容易吃太多。这就导致婴儿经常溢奶，尤其在喂奶后。但是，如果溢奶太频繁或过多，就需要关注婴儿的健康状况，以便及时处理。
以下是一些提示，以保持婴儿健康：
1. 制定正确的喂养计划：给婴儿喂养过多的奶或过于频繁的喂奶，都可能导致婴儿经常溢奶。因此，请按照婴儿需求喂养，这可能需要调整你的时间表。
2. 保持正确的喂养姿势：当你喂养婴儿时，请确保他们的头部和脖子得到正确地支撑。一些合适的喂养姿势通常可以有助于降低溢奶的风险。
3. 让婴儿保持直立的姿势：喂养后，将婴儿保持直立的姿势大约30分钟可以帮助降低溢奶的风险。
4. 观察婴儿的健康状况：如果婴儿几乎无法保持高质量的生长，或者在溢奶后不适，可能需要检查婴儿是否有肠胃问题。
5. 寻求医生的帮助：如果婴儿经常出现过多的溢奶，或者出现其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，你需要寻求医生的帮助。
6. 不要让溢奶影响到婴儿好奇心：溢奶不应成为你让孩子放手探索世界的理由。
总之，婴儿3个月溢奶是正常现象，但如果是病态的过多溢奶，就需要密切关注婴儿的健康状态，并定期咨询医院儿科医生。
