绿豆汤是一种传统的中药汤品，也是一种非常健康的饮品。由于绿豆具有清热解毒、通利水道、消肿解毒等功效，因此常常被用于清胎毒，即帮助孕妇清除体内的毒素，促进胎儿健康成长。那么，绿豆汤清胎毒怎么煮呢？下面给大家介绍一下。
绿豆汤的基本做法：
1.准备好绿豆、冰糖和清水。
2.将绿豆洗净后浸泡于清水中20至30分钟，使其发胀。
3.将绿豆加入适量的清水，大火烧开后改中小火，煮至绿豆烂熟。
4.加入冰糖煮化，至绿豆糖分均匀，即成绿豆汤。
绿豆汤清胎毒的做法：
1.准备好适量的绿豆、红枣、枸杞、山药和清水。
2.将绿豆淘洗干净后，用清水浸泡半小时左右。
3.将红枣、枸杞和山药洗净，切成小块。
4.将淘洗好的绿豆倒入炖盅中，加入红枣、枸杞和山药。
5.加入清水，炖制2至3小时。
6.出锅前加入适量的冰糖搅拌均匀即可。
绿豆汤清胎毒的小窍门：
1.绿豆汤清胎毒的最佳时间是在孕妇中期及晚期时饮用，可以在妊娠20周后开始饮用。
2.绿豆汤最好用陶瓷或不锈钢的炖盅，避免使用铝制品等有毒物质污染绿豆汤。
3.如果孕妇身体虚寒，可以加入适量的姜片一起煮，有助于温暖身体，促进血液循环。
总之，绿豆汤清胎毒在孕期是十分重要的，它具有清热解毒、通利水道、消肿解毒等功效，有助于保护胎儿的健康。在制作绿豆汤时，我们需要注意绿豆和配料的干净和卫生，还要注意火候和烹饪时间，选用陶瓷或不锈钢的炖盅，这样能够制作出更加美味和健康的绿豆汤。
