补钙是宝宝生长发育中非常重要的环节，因为钙是宝宝骨骼发育的基础。四个月大的宝宝，需要每天摄入200-300毫克的钙量。如果宝宝在饮食中无法摄取足够的钙，家长可以在医生的建议下给宝宝补充钙剂。
常用的宝宝补钙药包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙和骨粉等。它们都是天然的钙源，可用于预防和治疗宝宝缺钙引起的疾病，如佝偻病和骨质疏松。
碳酸钙是最常用的宝宝补钙药，为宝宝提供高浓度的钙。它的吸收率较高，但其副作用是增加了宝宝肠胃负担，并可能影响其他营养物质的吸收。因此，碳酸钙需要与其他负责消化、吸收的乳酸菌等共同服用。
乳酸钙是一种温和的宝宝补钙药，可增加宝宝的钙吸收率同时也有预防便秘和增强免疫力等作用。家长可以选择含有乳酸菌的乳制品和食品，如奶粉和酸奶，提供额外的营养和钙质。不过，乳酸钙的吸收率比碳酸钙略低，因此需要更频繁地补充。
葡萄糖酸钙是一种易吸收的宝宝补钙药，也有改善宝宝贫血的作用。但是，它只能提供较低的钙浓度，一天最多只能七、八百毫克，因此常常需要与其他钙剂混合使用。
总之，选择合适的宝宝补钙药需要考虑到宝宝的年龄、营养状态及身体特点等各种因素，肯定需要在医生的指导和建议下进行。同时，家长也要注意饮食营养的平衡，适当地增加宝宝摄入钙质的食物，比如奶制品、海产品和豆制品等，这对于宝宝的健康成长非常重要。
