宝宝的胎心率是反映胎儿健康状况的一个重要指标，平均胎心率应该为120-160次/分。胎心率的变化与各种因素有关，比如宝宝的活动、孕妇的情绪等等。23周男宝宝的胎心率一般也应该在120-160次/分之间。
但是需要注意的是，胎心率的变化是非常正常的，胎心率偏高或偏低不一定说明宝宝存在问题。孕妇应该注意观察宝宝的胎动情况，如果宝宝存在胎动减少的情况，就需要及时就医，排查宝宝是否存在潜在的健康问题。
此外，孕妇在孕期中要多关注自己的生活方式，如保持良好的心态，避免过度的情绪波动，多进行轻度的运动，保持适当的饮食营养，这些都是维护胎儿健康发育的重要因素。
总之，孕妇需要保持良好的生活习惯，关注胎儿的胎动情况以及胎心率的变化，如有异常现象可及时就医，从而确保宝宝的健康安全。
