宝宝出汗是正常的现象，尤其是在较为炎热的天气或运动剧烈的时候会出现出汗，但是宝宝头总是出汗，就需要注意了。
四个月大的宝宝头部出汗的原因可能有以下几种：
1. 热量过多。宝宝的头部是散热最经常留意的地方，如果室内温度比较高或宝宝穿得过多、过厚，容易导致宝宝整个头部、颈部甚至背部出现大量汗珠。
2. 身体状态不良。有时候宝宝头部持续出汗，可能是宝宝身体不好，在患病时也可能出现这种情况。
3. 意外情况。宝宝头部出汗，亦有可能因为摩擦所导致，宝宝经常在床上翻身也可能是因为这种情况而导致的。
如何减轻宝宝头部出汗的情况：
1. 控制室内温度。室内温度过高可能是宝宝头部出汗的主要原因之一，因此要保证室内温度适宜。尽可能多通风，使用空调、风扇等降温设备可以有效缓解出汗情况。
2. 注意宝宝的穿着。宝宝需要穿适合季节的服装，不宜穿的过多、过紧或过厚。
3. 常给宝宝擦身和清洗。脏污和汗水也是宝宝头部出汗的重要原因之一，为宝宝及时清洗身体，换干净衣服可以有效缓解出汗情况。
4. 保持宝宝清爽。注意宝宝的维护，保持宝宝的清爽干净，可以有效预防宝宝头部出汗。多给宝宝洗脸、擦汗，保持头部干燥、清爽，预防引起感染。
总之，宝宝头部出汗是很正常的现象，注意控制环境因素和孩子日常保健，多给宝宝关爱是最重要的。如果宝宝头部出汗严重，还应该带宝宝到医院检查。
