胎毒是指母体内残存的胎儿代谢产物和衍生物质，这些毒素会对母体产生不良影响，延长产后恢复期，甚至会对宝宝的健康产生潜在风险。因此，正确排除胎毒对母婴健康至关重要。
虽然胎毒可以在产后的一段时间内得到清除，但是如果能在孕期注意调养，清除胎毒更为彻底，对产后恢复也会起到积极的作用。
36周开始去胎毒还是有用的，因为这是孕晚期，宝宝的各项器官和系统已经发育完毕，此时妈妈进行清除胎毒，对于孕晚期的宝宝影响不大，但是可以保障孕妈妈的身体健康，为产后恢复打下基础。
总结起来，清除胎毒不仅对孕妈妈身体健康有好处，还有利于减轻产后康复负担，所以建议在孕晚期36周开始进行清除胎毒，正确进行身体调养，使得自己和孩子都能健康顺利地度过产前、产后这一段特殊的人生阶段。
