宝宝手脚出汗，可能是很多原因引起的。部分宝宝出汗较多是正常生理表现，而部分宝宝出汗是因为身体状态不好引起的，包括虚寒体质。
虚寒体质，是中医药学中的一种体质类型，主要表现为手脚冰凉、不耐受寒冷、容易出汗等症状。如果宝宝持续表现出这些症状，那么就可能被诊断为虚寒体质。
虚寒体质是一种较为常见的体质类型，主要表现为脾肾阳虚。脾胃为生化之源，主管消化吸收。肾主水液代谢，脾肾阳虚使消化功能减退，不能利用充分食物的营养，同时还会引起水液代谢障碍。这就导致了手脚冰凉、容易出汗、腹泻等症状。
宝宝出汗的原因有很多，比如说天气炎热、新陈代谢旺盛、生长发育等。虚寒体质的宝宝通常会在温度不高时就出汗，出汗时也会感觉手脚发冷。若宝宝持续出汗且伴有上述症状时，家长要带宝宝去看医生进行身体检查。
诊断后，应及时处理帮助宝宝缓解体质不良带来的问题。一般建议家长改善宝宝饮食结构，适当添加高热量食物及燕窝、桂圆、姜汤等暖身食品。同时，也应避免过度凉性食物的摄入，注意保 warm， 注意睡眠和锻炼习惯，代谢好身体的水分，增强体质，从而缓解这种现象。
总之，家长要了解宝宝的身体状况，如果出现持续的手脚冰凉、容易出汗、腹泻等身体问题时，应及时带宝宝去医院做相关检查，确诊为虚寒体质后，采取正确的调理方案，帮助宝宝改善体质问题。
