在早期的时候，许多人认为母乳缺乏钙和其他重要的营养物质，而这就导致了需要给宝宝额外补充营养。随着科学研究的进步，我们现在知道这种想法并不正确。事实上，母乳中含有宝宝生长所需的大部分营养物质，并且它们被更好地吸收和利用。
钙是宝宝骨骼生长过程中的重要组成部分。尽管母乳中的钙含量相对较低，但是钙的吸收率却非常高，因此它是绰绰有余的，即使母乳总钙含量较低。与人工婴儿奶粉相比，母乳包含更多的钙，而且可以更好地吸收。
此外，母乳还含有维生素D，这有助于宝宝吸收和利用身体中的钙。通常情况下，通过在户外晒太阳来获取足够的维生素D。如果宝宝不得不待在室内，建议从医生那里获得补充剂。
即使是婴儿期宝宝补钙，也应该根据宝宝年龄和需要量定制。过量的钙摄入可能会引起其他问题，并可能增加宝宝饮食不平衡的风险。
因此，没有必要为母乳宝宝额外补钙。当然，在任何情况下，如果您有任何疑虑或需要建议，请咨询您的儿科医生。
