宝宝补钙的产品目前市场上有很多种，包括奶粉、钙片、酸奶、骨头汤等。那么宝宝补钙用什么产品好呢？以下是一些常见的补钙产品及其优缺点分析。
1. 奶粉：大多数婴儿都以奶粉为主食，奶粉中都含有一定量的钙质。而且市面上有很多品牌的奶粉中添加了额外的钙，如一般的婴儿奶粉中钙含量大约为270~360mg/100ml，而一些升级版的奶粉中钙的含量可达600mg/100ml。但是这种方式只适用于婴儿期，之后如果仅仅依靠奶粉来补钙，就需要摄入大量的奶粉，会增加肠胃负担，而且奶粉作为辅食不能完全替代其他食物的营养成分。
2. 钙片：钙片是目前比较常见的补钙产品，也非常方便。钙片含有较高的钙质含量，通常1片中含有400~500mg的钙质，用于日常补充钙质是比较安全的。但是需要注意的是，宝宝补钙的剂量需要根据孩子的实际状况来确定，不宜过量，否则对健康反而有害。
3. 酸奶：酸奶不仅含有钙质，还含有很多益生菌和乳酸菌，在维护肠道健康和抵抗感染方面也有很好的帮助。但是需要注意的是，市场上的酸奶种类繁多，而且不同酸奶的钙含量也不同，建议选择添加钙的酸奶品牌，并通过查看产品标签来确定钙质含量。
4. 骨头汤：这种传统的做法确实可以帮助孩子补钙，而且还能增强孩子的免疫力。但是需要注意的是，做骨头汤需要选用新鲜的骨头，并且需要长时间熬制，否则含有的营养成分不易充分释放出来。同时，骨头汤中也有一定程度的胆固醇和钠含量，需要注意控制。
综合来看，不同的补钙产品都有其优劣之处，建议家长选择适合自己宝宝的补钙产品，并且注意补钙剂量的控制。除此之外，宝宝应该多摄入富含钙质的食物，如豆腐、鱼虾、蛋黄、芝士等，并且适当进行户外活动，增加宝宝的日光浴时间，有利于钙的吸收。
