呛奶咳嗽是指在进食时不小心将食物吞入呼吸道而引起的咳嗽。这种情况下，有些人会感觉被卡住的食物无法吞下，甚至呼吸困难。在这种情况下，要保持镇定，尽快采取正确的方法来处理。
首先，如果您能够咳嗽，那么请继续咳嗽，因为咳嗽是身体自我排除异物的途径。咳嗽力量越大，就越能够把异物排出。但是，如果您无法咳嗽，尽可能不要张口说话，因为这可能会让异物进一步卡住。
如果您已经尝试过咳嗽，但是异物仍然不能被排出，您可以尝试以下方法：
1. 借助重力：弯下身子，将身体倾向前，头部向下。同时用手拍打背部。这会增加重力，帮助异物排出。
2. 人工助呼：如果借助重力方法未能奏效，可以请身边的人使用人工助呼方法。这种方法需要在受害者的背后站立，跨过受害者的腰部，将双手合并，慢慢向外施加压力，以使异物从气道中排出。
3. 呼吸急救：如果您感到呼吸急促，可能已经引起了窒息。在这种情况下，您应该立即寻求医疗帮助。呼吸急救包含心肺复苏和口对口呼吸两种方法，这些方法应在获得急救知识或专业医务人员的指导下进行。
需要注意的是，呛奶咳嗽是一种很常见的情况，而且通常可以很容易地处理。但是，如果您经常遇到这种情况，或者发现自己无法处理呛奶咳嗽，可能需要考虑寻求医疗帮助，以找到潜在的原因并得到有效的治疗。
