在婴儿成长初期，营养的摄入对于孩子的成长和发育至关重要。钙是婴儿生长发育所必需的营养素，能够促进骨骼生长和牙齿的形成，保持神经和肌肉系统的正常运作。1个半月宝宝补钙吃什么？
1. 母乳或配方奶
母乳或配方奶是1个半月大宝宝获得钙的最主要来源。母乳中含有大量的钙和其他的营养成分，能够充分为宝宝提供必需的营养元素，而且也更容易消化吸收。如果选择配方奶，最好选择添加了钙和维生素D等营养成分的配方奶。
2. 钙桥素
钙桥素是一种高纯度的蛋白质钙盐，能够非常容易被人体吸收。它常常被加入到奶粉中，对于补充宝宝的钙质需求非常有效，且不易引起消化问题。
3. 半固态食物
在1个半月的宝宝开始加辅食时，可以从含有丰富钙质的半固态食物开始。适当量的煮软的绿叶蔬菜如菠菜、空心菜、油菜等，以及煮软的豆类如绿豆、豆角、黄豆等，都是很好的补钙和补充营养的食物。
4. 维生素D
维生素D能帮助人体吸收钙，因此也是宝宝发育所必需的营养素。在1个半月时，母乳或配方奶中已经含有足够的维生素D，但如果宝宝饮食不足或者不能充分吸收维生素D，可以考虑为宝宝单独补充维生素D。
总之，钙是宝宝生长发育所必需的营养素之一，不管是从母乳或配方奶中获取，还是从半固态食物中摄取，都要保证足够摄入。在饮食补充钙的同时，也要保证宝宝接受足够的户外日光浴或补充维生素D，以保证钙的充分吸收和利用。
