胎儿脚畸形是先天性的，在胎儿发育过程中出现的，非常难以治愈，因此预防工作非常重要。以下是预防胎儿脚畸形的几个建议：
1、提前开始孕前准备
准备怀孕时，女性可以采取一些措施，比如进行常规体检、贴身检查、健康饮食、补充营养等，让自己更健康，有利于胎儿的健康发育。
2、妊娠期间注意营养均衡
怀孕期间，要保持营养品的平衡。选择含有足够的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的食物，尽量不要吃油炸食品，含有色素的食品等。
3、避免过度运动
孕妇在活动时需要注意身体的疲劳情况，尽量避免过度运动，以免引起脚部肌肉及韧带受到损伤、过度扯伤，引起胎儿脚畸形。
4、注意合理睡眠
孕妇在怀孕期间要尽量保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳，以免由于长时间站立或坐着导致胎儿脚部产生压力，从而造成畸形。
5、进行适当的产前活动
孕妇需要参加一些适合孕妇的产前活动，如产前瑜伽、产前舞蹈等，锻炼脚部肌肉，放松韧带，以减轻恶露出现的可能性。
总之，预防胎儿脚畸形需要准备而来，并在孕期中给予足够的关注与照顾，营养、健康、安全，是保证宝宝健康的基础。
