当七八岁的宝宝发烧时，家长可以采取按摩的方法帮助宝宝缓解身体不适。按摩可以促进血液循环，加快新陈代谢，增强免疫力，并在一定程度上缓解宝宝的症状。以下是针对这个年龄段宝宝的按摩技巧。
1.足底按摩。将宝宝的双脚抬起，用手掌按摩足底，按摩时可以配合轻轻拍打或揉捏，增强刺激效果。用拇指按摩大脚趾的足底，能够刺激身体其他部分的穴位，促进身体的疏导和放松。按摩足底还可以促进睡眠，缓解宝宝的疲劳。
2.头部按摩。头部按摩可以缓解宝宝的头痛和不适感。双手放在宝宝的两鬓处，用指尖轻轻揉捏头皮和头骨，按摩时可以配合柔和的旋转和揉捏动作。接着，沿着头皮下方的区域，在颈部向下按摩，可以减轻宝宝肩颈部位的酸痛。注重力度和速度要适中，不宜过于用力或慢拍轻弹。
3.腹部按摩。在宝宝腹部中间，按摩到小腹部位上，用带着温度的双手，轻轻拍打宝宝的肚子，手法要轻柔，避免过度刺激导致不适。按摩还可以促进肠胃蠕动，舒缓宝宝腹部积食的不适感。对于经常便秘的宝宝，妈妈可以利用指尖轻轻按摩腹部的肠道穴位，帮助压缩肠道，增强肠蠕动。
温馨提示： 按摩时，家长需要注意手势温度，手指不要过冷。按摩的力度要适中，不要过度用力，避免引起宝宝的疼痛。此外，宝宝有症状时，应该引起家长的重视，及时就医确认病因。
