过敏体质的宝宝需要注意饮食和补充营养。虽然维生素A和维生素D对宝宝的健康至关重要，但过敏体质的宝宝可以吃维生素A，但慎用维生素D。为什么？
维生素A是维持宝宝生长发育所必须的营养物质之一，能够促进宝宝骨骼、牙齿、皮肤、黏膜等组织细胞正常生长和分化，提高免疫力。而维生素D能够增强人体对钙的吸收，有利于宝宝补充钙质，增强骨骼的健康。
然而，过敏体质的宝宝在补充维生素D时需要慎重。维生素D可以刺激免疫系统，但它也可能会导致过敏反应。过量摄入维生素D还可能引起肝、肾和其他器官的损害。因此，如果你的宝宝在使用维生素D中出现了不良反应，如头痛、肌肉疲劳、恶心等，则应在医生的建议下减少服用。
甚至可能的是，过敏体质的宝宝存在对某些药物成分的过敏反应，所以在给宝宝补充维生素时，需要根据宝宝的具体体质和需要情况来进行，最好还是在医生的建议下定制营养方案。
总之，在给过敏体质的宝宝补充维生素时，需要注意药物的成分和剂量，以及宝宝的具体情况，一定要在医生的指导和建议下使用。另外，为了培养宝宝的健康饮食习惯、增强免疫力，家长应该为宝宝提供多样化的食品，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、全麦面包、牛奶、奶酪等。如果有不适的症状，需要及时就医。
