宝宝在母体内的胎动频率是会随着孕周的增加而逐渐增多的，但并不是说所有的胎动都是宝宝的表现。在宝妈在家无聊的时候，如果感觉到胎动频繁，有可能是因为其他原因，如肠胃蠕动、子宫收缩、气胀等引起的。
如果宝妈在28周后感觉到宝宝胎动频率减少，或者有任何不正常的情况，应该及时就医。这些情况可能包括：
1.胎动减少：如果宝妈感觉到宝宝的胎动频率明显减少，或者不规律，应该及时就医。这可能是宝宝在母体内出现了问题，需要及时进行诊断和治疗。
2.胎动过弱：如果宝妈感觉到宝宝的胎动并不强烈，或者持续时间较短，也需要及时就医。
3.胎动过于频繁：如果宝妈感觉到宝宝的胎动过于频繁，可能是因为宝宝受到了某些刺激，需要及时观察和就医。
总之，如果宝妈感觉到宝宝的胎动不正常，应该及时就医，以确保宝宝的健康和安全。同时，宝妈应该保持良好的心态，积极参加一些有益的活动，如阅读、瑜伽、妊娠体操等，以缓解无聊和焦虑情绪。
