在很多家庭中，新生婴儿出生后，父母经常会观察到他们睡觉时会吐出他们的舌头。这种行为是正常的，因为婴儿在睡觉时的肌肉紧张度比成人低，这可能导致他们的舌头滑落。
婴儿出生后的前几周是他们适应生活的关键时期，因此他们需要适应新的环境和日常节奏。婴儿可爱的居所就是母体，所以，出生后适应外部环境需要时间。婴儿的身体和大脑都处于快速发展的阶段，因此，婴儿经常处于睡眠状态以获取新的能量和恢复能力。在这段时间，婴儿通常会睡得很多，但是如果发现婴儿睡觉时吐舌头的情况，许多父母会感到担忧。
很多人认为，婴儿在吐舌头的时候很容易窒息，但这其实是一个误解。如果婴儿吐舌头时无法呼吸，则很快就会感到不适并醒来。
此外，婴儿吐舌头的现象很普遍，因为在新陈代谢发育前期，口腔肌肉控制能力较弱，当他们变得放松时，舌头可以随意滑出来。
另一方面，这也可能是因为靠近脖颈的母乳喂养 婴儿喜欢吸吮的习惯，这使得他们突出的舌头在吞咽期间被自然牵引出来。
如果父母担心这个问题会影响婴儿的睡眠，可以稍微调整一下睡眠姿势，让他们的头比身体稍微高一些，这样就可以减少舌头向后滑动的可能性。此外，这也可以帮助婴儿免受胃酸翻流的影响，因为头高的姿势能加速肠胃内食物向下排空与消化，减少消化不良。
总之，婴儿睡觉时吐舌头是正常的生理现象，在不影响他们的睡眠和生活质量的情况下，父母不必过于担心。当然，对于不舒服或有其他问题的宝宝，请及时咨询医生。
