在许多情况下，7岁的孩子出现发烧是很正常的。发烧通常是身体正在对抗感染、炎症或病毒等病原体的免疫反应的体现。这是人体自我保护的一种方式，通过升高体温来杀死病毒和细菌。但同时，父母也需要注意其它症状，以及控制发热本身的影响，确保宝宝健康。
一般来说，体温高于37.8℃被认为是发烧，但并不一定需要通过药物或其他措施降温。除非孩子出现显著的不适和身体症状如：呼吸急促、喉咙疼痛、胸口疼痛、严重腹痛等，需要及时对症治疗。
以下是控制7岁宝宝发热的一些方法：
1. 给孩子多喝水：孩子发烧时，身体需要更多的水分来保持水平衡，并避免脱水。
2. 洗澡：温水浴可以帮助控制发热，不要使用冰水，避免造成“温度休克”。
3. 服用解热药：根据宝宝体温和症状，可以给孩子服用符合儿童相关药物。
4. 穿轻便舒适的衣服：穿着宽松的衣服和凉爽的面料有助于降低体温。
总的来说，如果孩子身体不太舒服，伴有发热，咳嗽和鼻塞等症状，建议带孩子去医院诊治，确诊需要立即治疗的疾病。同时，家长也应该定期带孩子进行体检，维护健康。
