孕妇去胎毒青果，指的是一些有助于孕妇排毒、清热、凉血的青色水果。孕妇去胎毒青果种类丰富，包括桑葚、黑枸杞、山楂、葡萄、樱桃、芭乐、柠檬等。
首先是桑葚，它能够清热解暑、活血化淤、解毒祛湿、调整肝脏机能，对于孕妇排除体内毒素极为有益。
其次是黑枸杞，具有激活免疫细胞、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂等多重功效，青果的黑枸杞也能协助孕妇去胎毒。
山楂是另一种有助于孕妇去胎毒的青果，它可帮助降低胆固醇，降血压并且还有降血糖的功效，所以对于孕妇维持身体健康十分重要。
此外，葡萄和樱桃等水果中也含有丰富的营养物质，如维生素C和各种抗氧化剂等，这些有助于改善孕妇的身体状况，增强身体免疫力。不过，由于这类青果富含糖分，所以孕妇在食用时应当适量。
最后是芭乐，芭乐涩性微寒，能够清热解毒、止泻收敛、健脾益气等。此外，芭乐中含有丰富的胶质、维生素C等成分，可有效保护肝脏、清除体内自由基。
在孕妇去胎毒期间，除了多食用上述青果外，还需多喝水，保持互联网排便通畅，避免过度劳累和情绪波动，才能有效达到去胎毒的目的。
