对于宝宝而言，维生素A和D是非常重要的营养素，它们可以帮助宝宝建立强健的免疫系统、促进骨骼生长和发育、维护皮肤健康等。但是，宝宝需要一直吃维生素AD吗？
在宝宝的头几个月里，母乳或配方奶都已经提供了宝宝所需的足够的维生素A和D，因此大部分情况下，宝宝并不需要额外的维生素AD补充。随着宝宝逐渐增长，特别是开始添加固体食物的时候，维生素AD的需求量也会增加。
一般来说，从6个月开始，宝宝需要每天摄入400国际单位（IU）的维生素D，这有助于骨骼生长和发育。而对于维生素A的需求量，因为它的需求量相对较小，所以泛指建议1岁以下的宝宝每天摄取500到1000 IU的维生素A。
然而，过量摄入维生素A和D可能会导致毒性症状，例如恶心、呕吐、腹泻等。因此，家长应该严格遵守医生或者儿科医生的建议，避免过度补充维生素AD。
总之，对于大部分健康的宝宝，除了头几个月里的基础膳食外，无需额外补充维生素AD。而对于特定情况，例如早产儿、哺乳不足等，儿科医生可能会建议适量补充，同时需要密切观察宝宝的反应和补充剂的剂量。最终，家长应该咨询医生的意见，根据宝宝的实际情况来作出合理的决策。
