婴儿抱在手里睡，是否算作睡着，是一个比较有争议的话题。感性的认为，毕竟婴儿是安静的，闭着眼睛，并没有吵闹或者动来动去的情况，因此可以算作是睡着。但是理性的看待这个问题，应该考虑生理和心理因素的作用，从而作出较为准确的判断。
首先，从生理的角度来看，婴儿需要一定的睡眠时间来保证身体的健康成长。新生儿每天需要约16-17小时的睡眠，这个时间逐渐减少，到一岁左右需要12-14小时的睡眠。在婴儿睡眠的过程中，会有不同的睡眠状态，包括浅睡眠和深睡眠。浅睡眠通常表现为婴儿比较容易被惊醒，比较容易哭闹，但是也有可能在这个状态下睡着；而深睡眠则表现为婴儿比较难以被惊醒，比较不容易哭闹，但是也更容易流口水、呼呼声响等。因此，我们可以在观察到婴儿闭眼的同时，也考虑是否处于深睡眠状态，从而更加准确地判断婴儿是否睡着。
其次，从心理的角度来看，婴儿对于父母的陪伴和抚慰是十分依赖的。婴儿抱在手里睡觉，有助于宝宝感受到父母的体温、心跳等安抚的信号，有助于宝宝放松心情，进入睡眠状态。 尤其是在疫情期间，不少父母因为需要远程办公等原因，无法像平时一样给予宝宝足够的陪伴，因此在晚上抱宝宝睡觉，对于宝宝的心理健康是有一定好处的。
总之，婴儿抱在手里睡，是否算作睡着，需要结合生理和心理因素进行考虑。我们可以通过观察婴儿的睡眠状态和表现行为，结合个体差异进行评估，以确保婴儿获得充足、优质的睡眠。同时，作为父母也需要理解和关注宝宝的生理和心理需求，提供合适的照顾和陪伴，让宝宝健康成长。
