胎儿缺氧是指胎盘无法提供足够的氧气供给胎儿，导致胎儿的生命和健康受到威胁。胎儿缺氧的原因可以是胎盘异常、母亲的疾病、胎儿发育异常等多种因素。如果胎儿长时间处于缺氧状态，可能会导致胎儿缺氧性脑病、发育迟缓、肺部疾病等严重并发症。因此，准妈妈需要了解一些胎儿缺氧的症状，以便及时寻求医疗帮助，保护胎儿的健康。
首先，胎儿缺氧的早期症状是胎动减少，即胎儿的活动量明显减少。准妈妈可以注意胎动数量、频率和质量，如胎儿移动幅度和速度是否明显减少、长时间不动等，这些都是提示胎儿缺氧的警示信号。
其次，当胎儿缺氧比较严重时，准妈妈可能会感觉胎儿的心跳异常快速或异常缓慢。正常情况下，胎儿的心跳率为每分钟120次左右，如果心跳过快或过慢，可能是胎儿缺氧的表现。准妈妈可以通过使用胎心监护仪来监测胎儿的心跳情况，及时发现异常情况，并请医生处理。
还有一个比较严重的情况是胎儿在肚子里窒息，窒息时，胎儿会出现呛声或窒息声，此时，准妈妈应该立即就医。窒息可导致胎儿缺氧，使胎儿受到严重的生命危险。
综上所述，准妈妈需要密切关注胎儿的活动情况、心跳情况、出现呛声或窒息等异常现象，并及时向医生寻求帮助。胎儿缺氧是一种危险的情况，需要及时处理，以保护胎儿的生命和健康。同时，在平时的妊娠期间，准妈妈还应该注意保持健康的生活方式，避免一些可能导致胎儿缺氧的疾病和行为，如吸烟、饮酒、感染等，保证胎儿的健康和安全。
