对于新生儿来说，补钙是非常重要的一件事情。新生儿补钙时间的选择很关键，如果不及时补钙或者过早补钙，都会对宝宝的健康造成影响。所以，出生多久的宝宝补钙比较好呢？
首先要强调的是，新生儿的钙需要量是非常高的，其次是你要注意宝宝是否缺钙。新生儿在出生后就需要钙，这主要是因为新生儿经历了从母体到自我的转变后，身体需要钙来维护身体的健康。一般来说，新生儿的全天钙需要量在300-500毫克之间。
在新生儿出生前，如果有产前检查发现宝宝体内的钙含量比较低，那么建议在孕晚期便补钙，这样能让宝宝获得更好的补钙效果。而对于正常健康的新生儿来说，一般出生后3-4天左右，就要开始补充钙了。
以往的想法是，越早补钙对于新生儿越好，但是，随着研究的深入，专家们发现，过早补钙反而会影响宝宝的健康。在新生儿出生后2天，身体内含钙的细胞减少，这时候是不建议进行钙的补充的，因为这个时候宝宝身体自然会启动“钙洞竞争现象”，将自身的钙储备利用起来，并且促进骨骼形成。过早的补钙反而会抑制“钙洞竞争现象”，抑制了宝宝骨骼的形成，还可能引发宝宝身体的钙沉积。
因此，对于正常出生的宝宝来说，出生后3-4天是比较合适的时间来进行钙的补充。
最后，总的来说，新生儿出生后的补钙时间应该视宝宝个体差异和情况而定，不宜过早也不宜过晚，最好在医生的指导下进行补钙。同时，在补钙过程中，一定要注意给宝宝合理、均匀地补充钙，不要一次性过多地给宝宝补钙。
