在月子里，宝宝的身体抵抗力还很弱，因此我们需要特别关注宝宝的身体情况，尤其是在夏天。由于夏天气温偏高，所以宝宝容易出汗，如果宝宝出汗太多，可能会引起一系列问题，如皮肤感染、口渴、营养不良等。因此，以下是一些方法来帮助宝宝避免太多出汗。
1. 温度调节:
为了让宝宝保持舒适，室温要控制在24-26摄氏度之间。可以开空调、凉风扇或电扇的。还可以减少宝宝身上的衣服或盖的被子数目，避免过热过厚，让宝宝感到闷热。
2. 衣着轻便:
在夏天，宝宝穿得单薄而轻便的衣服，带有透气和吸汗的功能很重要，可以帮助宝宝保持干爽和舒适。
3. 每天擦浴:
在夏天，宝宝需要每天擦浴，以保持清洁和凉爽。建议使用温水擦洗，避免使用过度的肥皂或洗浴产品，以防止肌肤过敏。
4. 经常换尿布:
尿布换得频繁，以避免尿液和汗液浸泡在宝宝的尿布里，引起疹子和感染。建议每两到三个小时更换一次。
5. 喂奶时节制:
在夏天，喂奶时要注意节制，避免饱食过度。因为多吃会导致体温升高，招致大汗淋漓。喂奶前严格注意清洁和卫生。
总之，在夏天，保持宝宝的舒适是很重要的，减少他们的出汗可能会有助于降低感染和不适的风险。最重要的是，保持清洁，洁净和透气的环境是最有利于宝宝健康的。
