三个月宝宝经常出汗是正常的。新生儿和婴儿是通过头部或脸部出汗来调节体温的。由于宝宝的神经系统尚未完全发育，因此他们不容易像成年人一样通过出汗来保持体温的稳定。宝宝的皮肤非常敏感，会对环境的温度和湿度作出反应，从而出汗来保持体温的平衡。
在夏天或高温环境里，宝宝更容易出汗，因为身体需要通过出汗来散发热量。如果宝宝有迹象出现口干舌燥、体温升高，可能是体内水分丢失的提示，要及时给宝宝喝水及时补充水分。
除此之外，当宝宝出现心情烦躁和失眠时，也会出汗。这时家长应该注意休息和放松，为宝宝营造一个舒适的环境，以帮助他们恢复能量，快速入睡。
总之，三个月宝宝经常出汗是很正常的。但家长要时刻注意宝宝的情况，为其提供舒适的环境和适当的水分补给，以保证宝宝的健康成长。
