对于2岁以下的宝宝来说，补钙是非常重要的。因为在这个年龄段，宝宝正处于快速发育期，骨骼生长发育需要大量的钙质来支撑。但是需要注意的是，宝宝补钙的方式和剂量必须合理，不能随便补。
首先，宝宝需要获得足够的钙质才能保持健康。如果宝宝缺乏钙，就会导致骨骼发育不良和智力发育受阻等问题。因此，补充适量的钙是必要的。
其次，补钙的剂量也必须恰当。大量的钙摄取过量会影响宝宝的细胞功能，增加心脏病和肾病的风险。因此，不要给宝宝过多的钙质，以防过量引起负面影响。
最后，给宝宝补充钙质的最佳来源是食物。例如，牛奶、酸奶、豆腐、玉米、鱼类和绿叶蔬菜等都是富含钙质的食物。如果宝宝不喜欢食用这些食物，可以选择给宝宝服用含钙的营养品，但要遵循医生的建议和剂量。
综上所述，为了保证宝宝健康成长，我们应该给宝宝提供充足的钙质来源，并遵循医生的建议给宝宝补充恰当的钙质剂量。
