维生素D是人体所需的必需营养素之一，其主要作用是帮助人体吸收钙和磷，协助骨骼生长发育，维护骨密度和牙齿健康。同时，维生素D对心血管健康、免疫系统和肌肉功能的发挥也具有重要作用。因此，对于五个月大的宝宝来说，缺乏维生素D显然会对其健康造成负面影响。
一般来说，宝宝出生头两天要进行新生儿筛查，检测是否存在严重的新生儿代谢性疾病，其中就包括维生素D缺乏症。如果宝宝存在维生素D缺乏症，医生可能会建议进行补充治疗。如果宝宝没有进行新生儿筛查或者筛查显示正常，但后来表现出了缺乏维生素D的症状，也需要及时补充维生素D。
补充维生素D的方法有多种，而最常见的方式是通过补充维生素D油剂或者季节性阳光照射来满足。对于五个月大的宝宝，对于维生素D的摄入量应该需要在每天400-1000国际单位之间。之前的研究表明，缺乏维生素D的婴儿会出现骨软化症和佝偻病等症状，而且缺乏维生素D的影响可能会持续到成年。
在这里，需要强调的是，缺乏维生素D的症状不一定明显，可能存在零星的表现，如出现感染、呕吐、营养不良等问题。因此，需要家长认真观察宝宝的发育情况和表现出现疑为维生素D缺乏症的症状，应及时到医院就诊，并告诉医生孩子存在维生素D缺少希冀得到科学的指导。
总之，对于五个月大的宝宝来说，维生素D的摄入量是非常关键的。如果宝宝出现维生素D缺乏症状，家长应该及时补充维生素D，并注意营养和锻炼等方面，尽可能地增强孩子的免疫力和体质。如果宝宝的症状严重甚至有生命危险，请及时到医院寻求专业治疗，帮助宝宝逐步摆脱维生素D缺失带来的问题。
