如果您没给宝宝吃维生素AD，不要过于担心，因为这并不是一个完全必须的营养素。
维生素AD是一种重要的维生素，它对于宝宝的生长和发育非常重要。它对于增强骨骼的健康，促进免疫系统的正常运作以及促进视力的发展都起到关键作用。由于人体无法自己合成这种维生素，所以我们需要从食物或营养补充剂中补充。
然而，如果您的宝宝已经在均衡的饮食中摄取到足够的维生素AD，则不需要额外的补充剂。大部分食物中都含有维生素AD，例如牛奶、鸡蛋、肝脏、鱼类、花生酱等。如果您的宝宝有一个良好的饮食习惯并且吃的是丰富的食品，他们可能已经从食品中摄取到足够的维生素AD。
不过如果您担心宝宝没有摄取到足够的维生素AD，您可以与儿科医生咨询是否需要通过口服补充剂来满足宝宝的需求。在儿科医生的指导下，您可以选择正确的剂量和类型的口服补充剂。但是，建议您不要随意给宝宝吃维生素AD补充剂，因为过多的维生素AD可能对宝宝的健康有害。
总而言之，如果您的宝宝已经拥有均衡的饮食，就没有必要过多担心他们是否摄取了足够的维生素AD。如果您还有任何担忧或问题，最好咨询您的儿科医生或专业的营养师来获取正确的建议和指导。
