宝宝是非常需要钙和锌这两种营养素的。钙可以帮助宝宝的骨骼和牙齿发育，同时也对于神经、心脏、肌肉等体内功能的运作起到了十分重要的作用。而锌则是对于宝宝免疫系统和消化系统的发育和功能的促进和提升有着非常大的帮助。
一般而言，对于新生儿来说，母乳和配方奶粉中其实都是含有足够的钙和锌的，所以并不需要特别的补充。但是如果妈妈方面存在着一些特殊情况，比如长期没有吃到足够的钙和锌的补充，或者母乳不足，那么这时候还是可以在医生的指导下，进行一些补充的。
而对于一些稍大一些的宝宝来说，适量的锌和钙的补充就非常必要了。比如对于一些婴儿或者幼儿来说，如果在生长发育过程中出现了一些问题，比如体重增长缓慢、瘦弱、牙齿出现问题等，那么这可能就是钙和锌摄入不足的表现。这时候就需要针对宝宝的情况进行增补，可以选择一些合适的钙和锌营养素补充剂或者是更注重钙和锌含量丰富的食物。
总的来说，补充钙和锌一定要注意适量，更加要遵循医生的建议，否则可能会适得其反，产生一些不良影响。所以家长们在选择补钙补锌的方法和剂量时，请务必详细咨询医生，并听从医生的建议。
