D3和钙是两种不同的营养素,宝宝需要同时获得这两种营养素以支持健康的生长和发展。虽然D3有助于钙的吸收,但单独喝D3并不能满足宝宝所需的钙量。因此,宝宝需要同时摄取足够的钙来支持骨骼的生长和发育。
在宝宝生长过程中,钙是非常重要的营养素。钙对骨骼生长和牙齿的健康发挥着关键作用。而宝宝的骨骼和牙齿正在不断地生长和发育,因此需要大量的钙。据研究显示,0-12个月的婴儿需要每天摄取210-270毫克的钙,1-3岁的幼儿需要每天摄取500毫克的钙,3岁以上的儿童需要700-1000毫克的钙。
除了食物,补钙的另一个途径是使用补钙剂。儿童补钙剂一般含有每天所需要的钙的大部分,且颗粒或液体形式方便婴幼儿食用。不过,在为宝宝选择补钙剂时需要谨慎,要选择可靠的品牌及根据年龄、性别和健康状态来选择合适的补钙剂。
总的来说,尽管D3有助于钙的吸收,但宝宝喝D3并不能满足其所需的钙量。因此,宝宝需要注意摄入足够的钙,才能保证生长和发育的健康。在喂养宝宝时,要注意给宝宝提供富含钙质的食物,如牛奶、奶酪、酸奶、儿童营养餐等。同时,在纠正不足的情况下,可根据医生建议进行适当的补钙。