对于宝宝来说，睡凉席确实容易着凉，但是如果注意以下三点，就可以避免这种情况的发生。
第一点，选择温度适宜的凉席。夏季天气炎热，宝宝睡凉席可以让他们更舒适，但是如果凉席温度过低，就会导致宝宝容易着凉。因此，在选择凉席的时候，要注意保证温度适宜，不要过于凉爽。
第二点，选择透气性好的凉席。凉席的透气性越好，就越能使宝宝保持干燥，避免汗液导致的感冒。因此，在选择凉席时，要注意选择透气性好的材质，例如竹凉席或者纯棉凉席。
第三点，保持宝宝身体干燥。如果宝宝在睡觉的时候出现大量汗液，就容易导致着凉。因此，在使用凉席的时候，要注意保持宝宝身体干燥，可以选择透气性好的衣物，或者准备一块薄毛巾，及时擦拭宝宝的出汗部位。
总之，对于睡凉席的宝宝，一定要注意选择透气性好、温度适宜的凉席，同时要保持宝宝身体干燥，就能有效避免宝宝着凉的情况发生。
