婴幼儿期出现咳嗽现象，通常都会让家长感到十分焦虑。除了需要确保孩子保持充足的睡眠和休息，饮食方面也需要注意给宝宝科学合理的营养。在宝宝出汗咳嗽的时候，家长可以选择给宝宝喝一些清热止咳的汤水，以缓解症状。
1、冰糖银耳汤
这是一款十分适合宝宝咳嗽带汗的清热止咳汤，同时冰糖、银耳又能润肺和滋润。银耳具有清肺润燥、化痰止咳、滋阴润肤的功效，而冰糖清热解毒、生津止渴等，双管齐下，可以更好的帮助宝宝舒缓咳嗽。
2、苦杏仁葫芦汤
苦杏仁葫芦汤是非常有利于宝宝止咳的配方之一，主要成分是苦杏仁、西洋参、葫芦和蜂蜜。苦杏仁富含有杏仁苦素可以止咳宣肺，使肺部脉络舒畅；西洋参则可以滋阴润燥，喉咙不再干燥发痒，葫芦可以润肺和化痰，帮助宝宝更加的顺利咳出痰液。
3、梨莲子汤
梨莲子汤是清热润肺的汤品，梨的自身特点是性寒，具有清热润肺、生津止渴的作用，能够很好的清润口腔喉咙，配上莲子、糯米冬瓜等食材，可以加强清热润肺的效果，同时还能够很好的抑制病情恶化。
总之，在给宝宝选汤的时候，家长也需要结合宝宝所处的季节、气候、年龄及体质状况相对应选择适合自己宝宝的食材和成分。同时需要注意，在宝宝出现咳嗽和感冒等症状时，一定要及时就医，以免症状加重。
