2岁的宝宝是处于生长发育的关键阶段，需要充足的营养供给来确保身体的健康发展。其中，钙是非常重要的一种营养素，对于宝宝的骨骼和牙齿的发育和健康具有重要的影响。
在2岁时，宝宝的骨骼和牙齿的发育正在快速进行中。此时，宝宝需要持续补钙，以确保骨骼和牙齿发育健康。钙是促进骨骼和牙齿建立的必要元素。如果宝宝缺乏足够的钙，他们的骨骼和牙齿就会变得脆弱和易碎。
另外，钙还有助于维持神经和肌肉的功能。如果宝宝缺乏钙，他们可能会出现肌肉颤抖、腿部抽筋等症状。此外，钙还有助于保护宝宝的心脏和血管功能。
钙的摄入来源有很多，包括牛奶、酸奶、奶酪、豆腐等。对于那些不喜欢或不能消化牛奶或其他乳制品的宝宝，可以通过食用其他高钙的食物来补充。同时，还可以考虑给宝宝补充钙片或钙剂等补充剂。
总之，2岁的宝宝需要持续补钙来确保骨骼、牙齿和身体其他系统的健康发育。因此，家长应该确保给宝宝提供足够的钙，并根据医生的建议给宝宝补充钙片或钙剂等补充剂。
