对于新生儿，补钙是非常重要的。 钙是人体所需的重要营养素之一，可以促进骨骼的发育和维持身体正常功能。在婴儿的成长阶段，特别是在出生后的头几个月和头几年，都需要额外的钙。那么，出生的宝宝应该多久补钙最好呢？
一般来说，出生后的宝宝需要每天吸收大约 400-500 毫克的钙，以确保其体内含有足够的钙。不过，宝宝的需求量在不断变化，因此，并不是每个宝宝都需要在出生后立即开始补充钙。
根据医学研究，出生后的头3个月是宝宝最需要钙的阶段。在此期间，宝宝的骨骼还处于迅速发育的过程中，因此需要大量的钙来支持骨骼的发育和生长。所以，在这个时期，建议每天为宝宝提供高钙食物，如奶制品，以帮助满足他们的钙需求。
除此之外，宝宝在生长过程中可能会面临一些其他的因素，会导致他们的钙需求增加。例如，在儿童期和青春期，孩子们正在经历骨骼迅速生长的阶段，因此在这个时期也需要大量的钙。尤其是在发育期时，宝宝的身体和骨骼会有巨大的发展变化，这个时候补钙也是很重要的。
总之，在出生后的头3个月和发育期，宝宝需要大量的钙来保持骨骼的健康和正常的身体功能。提供健康的饮食和补充含钙的食品很重要，以确保宝宝获得足够的钙。同时，如果宝宝有任何健康问题，应该及时咨询医生，以确保他们获得适当的钙摄入量。
