小宝宝开始补充维生素D的时间，要按照儿科医生建议。通常，从出生后第一个月开始补充维生素D，一直要持续到进行添加辅食或自然晒太阳后。建议在每天的固定时间进行补充，以确保每天维生素D的摄入量稳定。
为什么小宝宝要补充维生素D？
维生素D对于人体健康非常重要，它可以帮助人体吸收钙和磷，促进骨骼和牙齿的发育和保护。对于小宝宝来说，由于他们的皮肤比较薄，不能吸收太阳中产生的足够的维生素D，因此需要通过其他方式来补充。而母乳和配方奶中的维生素D含量也不足以满足小宝宝的需要。因此，通过口服维生素D滴剂的方式来补充是非常必要的。
如何给小宝宝补充维生素D？
通常，小宝宝每天需要摄入400至600国际单位的维生素D，这意味着每日应服用400-600IU的维生素D3。
对于全母乳喂养的小宝宝，通常需要每天服用400IU的维生素D。对于使用配方奶喂养的小宝宝，通常每天可以从配方奶和其他饮料中获得一定量的维生素D，但是，根据实际情况，儿科医生可能建议每天补充一定量的维生素D。
不过，建议在给小宝宝补充维生素D之前，请务必先咨询儿科医生的意见。因为维生素D的活性和用量因品牌和配方的不同而异，小宝宝的健康状况和哺乳方式也可能需要不同的剂量。
总之，维生素D在婴儿早期是非常重要的，对于小宝宝的成长发育和健康都有着关键作用。因此，父母应该对小宝宝的维生素D摄入量进行重视，并请咨询医生，确保为小宝宝提供正确的剂量和方法。
