寒冷的冬天，阳光相对较少，给宝宝补充足够的钙是至关重要的。通过晒太阳，宝宝可以比较轻松地吸收到足量的维生素D，帮助身体吸收钙质。但是，我们要保证宝宝在晒太阳时身体的健康和安全，因此我们需要注意以下几个方面：
1.选择合适的时间和地点。一般来说，早晨和傍晚的阳光比较温和，也不会曝晒过度，最好选择这些时段让宝宝晒太阳。此外，应选择阳光充足、空气质量好的户外空间，如公园、花园等。
2.把握好晒太阳的时间。对于10天大的宝宝，每次晒太阳的时间应控制在10分钟左右，每天最多两次。
3.着装要合适。晒太阳时，宝宝的着装要注意适度。宝宝穿得过多过厚会影响晒太阳的效果，因此要保持一定的透气性。
4.避免紫外线的伤害。夏天的阳光强烈，如果不加措施，容易让宝宝晒伤、晒黑。因此，晒太阳时，建议给宝宝戴上透明的太阳镜、戴上帽子和长袖，保护宝宝的脸和身体。
要注意的是，如果天气恶劣、空气中含有污染物，建议宝宝在室内补钙，可以通过食物或添加钙剂的方式进行。
总之，在给宝宝晒太阳时，我们需要注意宝宝的健康和安全，合理安排晒太阳的时间和地点，让宝宝吸收足够的维生素D，补充钙质。
