在孕12周时，如果胎心率过快，可能会给准妈妈带来一定的担心和不安。一般情况下，胎心率在120-160次/分钟为正常范围，但也有些胎儿的胎心率会偏高或偏低。下面，我们来了解一下，孕12周胎心率过快的原因和应该怎么办。
孕12周胎心率过快的原因
1.先天条件：有些胎儿的心脏本身就比较强壮，所以胎心率会较快。
2.活动：如果宝宝很活跃，那么胎心率也会相应地加快。
3.孕妇体位：如果孕妇长时间处于静卧状态，胎心率可能会有所增加。
4.孕妇自身情绪：如果妈妈处于极度惊恐、受惊或兴奋状态下，也会影响胎心率。
5.贫血等情况：如果孕妇因为缺铁等原因贫血，可能会对宝宝的供氧造成影响，从而导致胎心率升高。
孕12周胎心率过快的应对措施
1.自行控制情绪：如果妈妈感到焦虑或担心，可以做些自我放松的方法，例如听轻音乐、做深呼吸、找个自己喜欢的事情分散注意力等。
2.调整体位：如果妈妈长时间处于静卧状态，可以起床走动或调整体位观察是否有改善。
3.加强营养：孕妇需加强营养，尤其是摄入足量的蛋白和铁元素，以保证胎儿充足的氧气供应。
4.咨询医生：如果宝宝胎心率长期过快，还是需要及时咨询医生、检查是否存在其他问题。
综上所述，孕12周胎心率过快并不一定是病态，只要注意自身情绪、调整体位、科学补充营养、定期监测等，是可以避免过度担心的。当然，在保证自身了解胎儿的状况前提下，如有疑虑，及时咨询医生也是必要的。
