孕妇进入孕晚期后，宫缩已经成为日常生活中的常态。由于此时的宫颈开始逐渐软化、扩张，胎儿会自然地向下移动，而这些变化会引起宫缩的发生。不过，宫缩并不一定意味着马上就要生产，因为在孕晚期，经常性的“假性宫缩”也很常见。
相对于“假性宫缩”而言，真正的规律宫缩通常会伴随且相互配合胎动。规律宫缩其实就是指类似于行程一样的周期性收缩，时间和强度逐渐增长，使得胎儿向下移动的过程。因此，应该看到与胎动相互呼应的规律宫缩，就好像在孕前期一样，孕妇感受到了胎儿的活动。
有时，孕妇可能会觉得孩子从来没有动过，但这并不意味着宫缩不会发生。有时候，规律宫缩可能是无痛的，这意味着宫缩的存在，但没有疼痛感觉。
总的来说，孕妇应该根据自己的感觉和医生的建议，来判断是否有规律宫缩，时刻注意孩子的胎动情况。如果宫缩频率过高或者胎动减少，一定要及时向医生求助。
