宝宝的胎心率是反映胎儿健康状况的重要指标之一，准确地测量胎心率对妊娠管理和胎儿监测非常重要。那么，怀孕胎心率怎么测呢？下面我们来一一介绍。
1. 超声测量法
超声是目前测量胎心率最常用也是最准确的一种方法。医生通常会在产前检查或定期产检时，用胎儿多普勒仪对胎儿心跳进行检测。该方法通过超声波将胎儿心脏发出的声波反射回多普勒仪器中，从而计算出胎心率。
2. 手动测量法
手动测量方法是通过人工触摸腹部来确定胎儿心跳的速率。通常是在怀孕20周以后才能手动测量胎心率。该方法需要特别训练过的医生或助产士进行，他们使用听诊器来听取胎心，然后计算胎心率。
3. 微机电振荡器法
该方法是利用微机电振荡器寻找胎儿心跳的节律和强度。是一种非侵入性的方法，可以在家中使用。但是，由于该方法对母体体脂肪含量和子宫位置的要求比较高，不是所有孕妇都适用。
4. 心电图测量法
心电图测量法是通过电极贴在腹部上来监测胎心率。该方法虽然准确性较高，但需要专业人员指导和操作，而且需要配合耳机或扬声器使用。
在测量前，应该事先让孕妇放松情绪和身体，保持安静。此外，怀孕期间每个孕妇最好自备一个胎心仪，可以随时检测胎心情况，并在需要的时候及时就医。同时，在检测胎心时，应仔细观察胎心率是否有异常，以便及时处理。
