宫缩疼胎动频繁在一定程度上可以被视为正常现象，但是如果过于频繁或者过于强烈，则有可能表明存在一些问题。
关于宫缩疼，如果孕妈妈出现一些轻微疼痛或者不适，那么这可能是宫缩的表现。正常情况下，在怀孕后期，孕妈妈的子宫会随着时间的推移而变得更紧，这有助于准备下一个阶段的生产。这种宫缩可能会出现多次，不过通常情况下不是很强烈，且很快就会退去。但如果宫缩疼持续时间过长，或者强度过大且伴随其他明显症状，那么这可能是一种较为严重的问题，并需要设法寻求更专业的医疗建议。
至于胎动频繁，这是正常的孕期现象。孕期中，孩子经常会在母体内活动，而胎动频繁可能意味着宝宝很健康，并处于活动和成长的最佳状态。不过，如果孕妈妈觉得宝宝胎动过于频繁或太猛烈，那么建议去医院咨询，以确认是否存在问题。有些情况下，胎动过于频繁可能是宝宝处于不舒适的环境中，或者孩子患有某种疾病，所以孕妈妈需要特别关注这一现象。
总之，宫缩疼胎动频繁作为孕期常见现象或许可以算得上“正常”；不过只有在持续的情况下，或者伴随其他不寻常的症状时，才应该寻求医疗建议以解决潜在的问题。最重要的是，孕期中孕妈妈需要时刻关注自己及宝宝的身体健康状况。
