根据研究，维生素D对婴幼儿的生长发育、骨骼健康、免疫系统、神经系统等方面都有很大的影响。因为婴幼儿的肌肉、骨骼结构还未发育完全，经常缺乏自然光照和摄入维生素D，所以他们需要额外的摄入维生素D。
根据儿科医生的建议，2岁宝宝每天需要摄入600-800IU的维生素D。但是具体的补充量需要根据孩子的身体状况、生活环境、季节等因素进行个体化调整。在冬季阳光照射不足的情况下，宝宝需在医生的指导下适当增加维生素D的补充量。
同时，应注意选择合适的维生素D补充剂。一些维生素D补充剂含糖较多，应尽可能选取不含糖或糖含量低的产品。另外，需要注意保质期和便携性，不使用过期产品，尽量选取易携带、方便饮用的产品。
总之，正确、适量的补充维生素D是保证婴幼儿健康成长的重要措施之一。但是孩子的身体状况以及摄入量都需要因人而异，家长需要在医生的指导下制定个体化的补充计划。
