临产时期是孕妇和胎儿都非常关键的时期，对于孕妇来说，除了准备好一切生产的物品外，还需要注意自己的饮食，尽量选择一些能够帮助去胎毒的食物。下面我们来看看临产还可以吃什么去胎毒。
1.吃多蔬菜水果
蔬菜水果具有丰富的维生素和矿物质，能够帮助净化血液，从而去除体内毒素。尤其是黑枸杞、蓝莓、枸杞等高营养的水果，还可以增强体质，提高免疫力。
2.多喝水
在正常情况下，孕妇每天需要喝足够的水来维持身体的代谢和排泄。而在临产期，更需要多喝水，能够有效地帮助净化血液、调节体温。
3.多吃含有蛋白质丰富的食品
临产时，胎儿与母亲之间的代谢十分密切，孕妇需要增加蛋白质的摄入，以保持体内营养的平衡。同时，蛋白质也有助于促进胎儿的发育和健康。
4.多吃富含纤维素的食物
富含纤维素的食物，如谷类、蔬菜、水果等，能够促进肠道蠕动，帮助排便，从而减少体内毒素的堆积。此外，它们还能够降低胆固醇水平，预防贫血等一系列孕期常见症状。
5.适当增加抗氧化剂的摄入
抗氧化剂能够保护人体细胞不受自由基的侵害，而自由基则是那些具有破坏人体细胞的活性物质，孕妇可以多吃一些富含抗氧化剂的食物，如西兰花、菠菜、胡萝卜等。
总之，在临产期，孕妇需要注意自己的饮食，多吃一些去胎毒的食物、保持充足的水分摄入，这对胎儿和孕妇都十分重要。当然，如果孕妇在吃东西的时候有任何不适感，应及时就医。
