宝宝在18个月左右进入了快速成长期，骨骼和牙齿的发育也处于旺盛期，需要大量的钙质来支持健康发展。因此，18个月宝宝需要补钙，以保证其骨骼的健康发育。
补钙可以通过宝宝的饮食来实现，如牛奶、酸奶、豆腐、乳酪、鸡蛋黄、芝士等，这些食物都含有较高的钙质。同时，家长还可以为宝宝提供一些富含维生素D的食物，如鱼肝油、绿叶蔬菜、鸡蛋黄等，维生素D可以帮助宝宝吸收更多的钙质。
此外，家长还可以通过晒太阳的方式帮助宝宝补钙。晒太阳可以促进宝宝体内维生素D的合成，维生素D又可以帮助宝宝吸收更多的钙质，从而达到补钙的效果。
如果宝宝的饮食中钙质摄入不足，或者宝宝存在缺钙症状，如易骨折、牙齿发育异常等，家长还可以选择给宝宝额外添加钙剂。
需要注意的是，给宝宝添加钙剂前应该先咨询医生，因为错误的使用钙剂可能会增加宝宝的肾脏负担，导致不良反应。
总而言之，18个月宝宝需要补钙，家长可以通过合理的饮食、晒太阳等方式来实现。如果宝宝存在缺钙症状或钙质摄入不足，可以考虑给宝宝额外添加钙剂，但前提是要经过医生的咨询和建议。
